Herzlich Willkommen auf der Internetseite zum Sportmagazin w4aktiv – als Herausgaber möchte ich Ihnen einige Worte mitgeben und wünsche viel Vergnügen beim Lesen!
Wenn auch Sie die kommenden Monate für Sport und Freizeit im Waldviertel nutzen möchten, dann finden Sie auf den folgenden Seiten genau die passenden Inspirationen dazu. Das vorliegende Magazin ist von den Inhalten her so gestaltet, dass es aktuell bleibt, bis Sie es ausgelesen habe. Wir haben wieder viele Persönlichkeiten, Ausflugsziele und Sportarten aus unserer Region vor den Vorhang geholt.
Wie schon in den vorigen Ausgaben beginnen wir aber für die Coverstory mit einer österreichweit bekannten Athletin. Die Vorgaben dafür waren nicht so leicht zu erfüllen: Es sollte eine Frau, aber keine Wintersportlerin sein. Ivona Dadic gehört zu den besten Leichtathletinnen des Landes, sie besticht durch ihre natürliche Art, was hoffentlich – mit den einen oder anderen Tipps und Emotionen für Hobbysportler – auch im Interview hervorkommt.
Für mich ebenso spannend war das persönliche Gespräch mit dem 81-jährigen Wahl-Waldviertler Herbert Lackner. Von der wissenschaftlichen Seite betrachten wir gemeinsam mit Jennifer Wenth und Prof. Andrea Podolsky die Themen „Krafttraining” und „Vor-bereitung nach längerer Pause”.
Auch die noch relativ junge Sportart „Stand-Up-Paddling” haben wir gemeinsam mit einem erfahrenen Guide ausprobiert. Dafür finden sich direkt vor unserer Haustüre einzigartige Naturschauplätze. Dass das Waldviertel aber für noch viel mehr Freizeitaktivitäten ideale Bedingungen bietet, ist ohnehin kein Geheimnis. So lassen sich beispielsweise im Bezirk Gmünd sowohl aus der Bezirkshauptstadt als auch von Moorbad Harbach oder Weitra aus tolle Radrouten in Angriff nehmen – jeweils auch mit Abkühlung in Naturgewässern entlang der Wege. Zu einem wassernahen Naturerlebnis wird auch rund um die Braustadt Zwettl geladen.
Außerdem haben wir noch den besten Holzsportlern Österreichs beim Training über die Schultern geschaut. In einer eigens dafür errichteten Halle bei Langschlag trainieren Juliana Einfalt und Armin Kugler mit ihren KollegInnen für anstehende Staats- und Europameisterschaften.
Wie wir die Motivation für regelmäßiges Training überhaupt aufrecht erhalten können, erklärt uns Mag. Alexander Urtz, er ist Gesundheitspsychologe im Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs. Vielleicht hilft Ihnen dabei aber auch eine Teilnahme bei der Niederösterreichischen Gemeinde-Challenge. Den ganzen Sommer über können Sie sich mittels App ganz einfach mit anderen Hobbysportlern in Ihrer Gemeinde verbinden und somit gemeinsam gewinnen. Wie auch immer Sie Ihre Freizeit gestalten, bleiben Sie aktiv! Ich wünsche Ihnen alles Gute dafür und freue mich ebenso auf Verbesserungsvorschläge bei der Gestaltung dieses Magazins.
