Kategorie: Gesundheit & Ernährung

Abwechslung durch Gewürze

„Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke“ – mit diesem Zitat von Sebastian Kneipp versucht…

Brotbacken mit den Ernährungsprofis

Brotbacken ist nicht gleich Brotbacken. Wir haben uns bei den Experten im Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs umgehört, was man im Sinne…

Die Stars in Gars

Auf den Spuren von Willi Dungl, der in Gars unter anderem Niki Lauda, Michael Schuhmacher oder Falco behandelte.

Pflanzliches „Doping” für Sportler

Blattgrün, Wald- und Wiesenkräuter, Algen, Gemüse und Obst versorgen unseren Körper mit vielen wichtigen sekundären Pflanzenstoffen und sollten als unsere…

Verletzungspech: Der Weg zurück

Die folgenden Fragen hat sich wohl jeder ambitionierte Hobbysportler schon gestellt. Wir haben die Antworten aus erster Hand… Beim Training…

Aus der Küche der Profis

Im Sport allgemein, aber ganz besonders im Leistungssport, ist gut ausgeprägte und optimal versorgte Muskelmasse der Sportler die Grundbasis zum…

Die Sieger von Morgen.

Von Alexander Leutgeb

Mag. Michał „Mitch” Peciakowski gilt als Pionier, wenn es um Volleyball-Nachwuchsarbeit im Waldviertel geht. Im Interview spannt er den Bogen…

Belastung bei Hitze?

Von Alexander Leutgeb

Von Beginn an dürfen Sportler, die nachhaltig erfolgreich sein möchten, die medizinische Komponente nicht außer Acht lassen. Wir haben mit der Expertin gesprochen.

Sportliche Rezepttipps

Von Peter Koblhirt

Die besten drei sportlichen Sommergerichte aus pflanzlichen Energielieferanten.

Energie aus Pflanzen

Von Peter Koblhirt

Peter Koblhirt zeigt Wege, wie man Kohlenhydrate und Eiweiße durch pflanzliche Nahrungsmittel zu sich nimmt.