Der Waldviertler im Nationalteam

Von Alex Leutgeb

Christoph Baumgartner im Interview über seine Karriere.

Auf 2 Beinen und 4 Pfoten

Im Waldviertel finden wir eine Vielzahl von Aktivitäten, die Frauchen, Herrchen und Hund gleichermaßen fordern und fit halten. Dies bezieht…

Radfahren und Wandern im Herzen des Wald4tels

Die fünf Gemeinden Allentsteig, Schwarzenau, Pölla, Echsenbach und Göpfritz/Wild sowie der Truppenübungsplatz bilden die Kleinregion „Herz des Wald4tels“. Dort können…

„Auf die Plätze, Camping los!“: Das Waldviertel von seiner grünsten Seite…

Wir begeben uns auf einen Streifzug von den ländlichen Gemeinden Reingers und Waldenstein im Norden über Stadtcamping in Waidhofen an…

Die Waldviertler Triathlon-Legende

Seit mehr als 35 Jahren ist der Kirchberger Landwirt Alexander Frühwirth bei Sport-Bewerben am Start. Vor allem im Bereich Triathlon…

Tipps für Training mit dem Zyklus

„Ich bin wieder einmal mit meiner Periode gelaufen, schon die letzten zwei Tage waren zäh“, erklärt Österreichs Top-Läuferin Julia Mayer…

Neues Rad? Top Beratung in Zwettl!

Bei Sport Kastner in Zwettl sorgt Teamleiter Paul Robl mit seiner Erfahrung vor allem im Radbereich für einzigartige Beratungsqualität. Wir…

Vom Waldviertel zu den olympischen Spielen

Der Bogenschütze Michael Meier aus Gastern hat sich für die Paralympics in Paris qualifiziert. Er ist seit einem Unfall 2021…

Pflanzliches Eiweiß sinnvoll kombiniert

Der menschliche Körper braucht Eiweiß (oder Protein) für verschiedenste Abläufe.Die müssen allerdings nicht aus einer tierischen Quelle stammen, auch pflanzliches…

So gelingt regelmäßiges Training

Von Mag. Alexander Urtz

Mag. Alexander Urtz, Gesundheitspsychologe im Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs erklärt, wie man den „inneren Schweinehund“ überwinden kann.

Linz oder Wien?

Ich will beides! Die beiden Marathons in Österreichs größten Städten sind auch jene mit den meisten StarterInnen. Sie finden meist…

Waldviertler Crosslaufserie

„Ohne Tempospritze kommst du niemals an die Spitze” Unter diesem Motto hat Gerhard Eichinger 1998 die Waldviertler Crosslaufserie ins Leben…

8 Läufe – 8 Erlebnisse

Die Fortführung des Waldviertler Laufcups war bis zuletzt nicht ganz sicher – vor allem rund um das Erlebnis Ottensteiner Seelauf…

Erlebnis Seelauf

Die Region der Waldviertler Naturstauseen belegte nicht umsonst Platz 3 bei der ORF-Show „9 Plätze – 9 Schätze”… …und beim…

Laufen in Weingärten und Kellergassen…

Mit mehr als einem Jahr Verspätung findet am 01.08.2021 der 20. Int. Ruppersthaler Weintraubenlauf statt. Der Weintraubenlauf hat sich über…

„Let‘s get dirty!”

Von Gerald Grahofer

Der Trend von Dirtruns und Spartan-Races, bei denen es gilt, zum Teil besonders schlammige Hindernisse zu überwinden, kommt auch schön…

Wintersport im Waldviertel

Der Fremdenverkehrsverein Kirchbach betreibt im gleichnamigen Ort Skilift, Eiskletterturm und einen ganzjährigen Gastronomiebetrieb. Vor allem für Anfänger, Kinder und Jugendliche…

Langlaufen im Gerungser Hochplateau

Auch hinter dem Betrieb der schneesicheren Hochplateau-Loipen in und rund um Groß Gerungs stecken ehrenamtliche Mitarbeiter eines Vereins und laden…

Kalt & Warm – Kunsteisbahn Zwettl

In Zwettl braucht es nicht zwingend Temperaturen unter 0°C, um sportliche Aktivitäten auch auf Eis zu ermöglichen. Die Kunsteisbahn bietet…

Kalt & Warm – ZwettlBad

Ganzjähriges Badevergnügen im Zwettl-Bad – Aufwärmen im Hallenbad und entspannen in der Saunalandschaft! Das Allwetter-Kombi-Bad für die ganze Familie! Das…

„Wutzi” radelt

Christian Eßmeister, alias „Wutzi”, entdeckt für uns die bekannte Radroute rund um den Frauenwieserteich in Langschlag aus einer anderen Perspektive….

Pflanzliches „Doping” für Sportler

Blattgrün, Wald- und Wiesenkräuter, Algen, Gemüse und Obst versorgen unseren Körper mit vielen wichtigen sekundären Pflanzenstoffen und sollten als unsere…

Verletzungspech: Der Weg zurück

Die folgenden Fragen hat sich wohl jeder ambitionierte Hobbysportler schon gestellt. Wir haben die Antworten aus erster Hand… Beim Training…

Die Skitour als Tagesausflug

Braumeister Heinz Wasner bestreitet mit Kollegen des Radclubs Kosmopiloten Zwettl regelmäßig auch Skitouren – als Tagesausflug aus dem Waldviertel. Wie…

Eine Ballonfahrt im Winter

Niedrige Temperaturen, glitzernder Schnee, kristallklare Sicht, ein blauer Himmel und ein niedriger Sonnenstand mit ganz besonderem Licht sind ausgezeichnete und…

Das Trainingslager im Süden – zahlreiche Waldviertler machen sich auf den Weg

Die Organisation eines Trainingslagers kann man selbst in die Hand nehmen oder auf spezialisierte Veranstalter setzen. Die beste Zeit für…

Schifoan is des Leiwaundste…

Damit dein Tag auf den zwei Brettern aber in guter Erinnerung bleibt, beginnst du den Schiurlaub jedenfalls mit kompetenter Beratung….

Wandern & Bike

Reinhard Amon führt das Unternehmen in dritter Generation und bei der Gründung im Jahr 1932 war der Betrieb seines Großvaters…

So trainiert man Bundesliga

Zdenek Smejkal war zwei Jahre Cheftrainer des tschechischen Nationalteams und ist seit drei Jahren zurück im Waldviertel. Wie viele Trainingsstunden…

„Volleyball ist zwei Stunden Elfmeterschießen!

Franz Ziegler ist als „Guru” stets der Mentalcoach auf der Betreuerbank der Bundesliga-Mannschaft und philosophiert mit uns über Volleyball. Franz,…